Содержание статьи
- Витамин С в косметике: что это и зачем он нужен
- Полезные свойства витамина С
- Концентрация в косметике
- Средства с витамином С
- С какими активами сочетать
- С какими активами не сочетать или сочетать с осторожностью
Витамин С в косметике: что это и зачем он нужен
Витамин С, или аскорбиновая кислота – хорошо изученный и многофункциональный актив. В первую очередь это мощный антиоксидант, который защищает от оксидативного стресса и замедляет старение. При этом он прекрасно осветляет пигментацию, придает лицу сияние, способствует синтезу коллагена и борется с воспалениями. Витамин С для волос тоже полезен – он защищает их от УФ-излучения, помогает вернуть гладкость и блеск.
Поэтому аскорбиновая кислота в косметике, как и в еде или БАД, нужна всем. Но прежде чем вводить в уход средства с этим компонентом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Проверить можно по цитрусовым: если есть непереносимость, применять не стоит.
Кроме того, существуют производные, более стабильные формы актива, которые ничуть не уступают в эффективности.
Итак, аскорбиновая кислота для лица: применение. Витамин С добавляют в косметические средства, чтобы решить следующие задачи:
- осветлить пигментные пятна и постакне;
- защитить кожу и волосы от окислительного стресса;
- вернуть лицу здоровое сияние;
- повысить упругость кожи;
- укрепить волосяные луковицы;
- придать волосам блеск и гладкость.
Полезные свойства витамина С
Кожа всех типов любит витамин С (в подходящей концентрации), и есть за что.
Замедляет процессы старения
А именно борется со свободными радикалами, или окислительным стрессом. Под действием кислорода образуются молекулы с неспаренными электронами – свободные радикалы. Они атакуют клетки кожи, отнимая у них недостающий электрон. В результате запускается цепная реакция: клетки кожи окисляются, свободных радикалов становится больше, и происходит старение.
Витамин С этот процесс замедляет. Он жертвует свободный электрон, и на нем окисление заканчивается.
Осветляет пигментацию и постакне
Витамин С для кожи лица дает видимые результаты. Все благодаря его двум суперспособностям: разрушать пигмент меланин в верхних слоях кожи и блокировать его дальнейшую выработку. То есть осветляется уже имеющаяся пигментация, и снижается риск ее повторного появления.
Повышает упругость
Аскорбиновая кислота стимулирует выработку коллагена – главного строительного элемента кожи. С годами в нашем организме этого белка становится все меньше, и тонус кожи снижается. А под действием солнечного излучения волокна коллагена и вовсе разрушаются. Поэтому витамин С – отличная профилактика «поплывшего» овала лица, которую можно смело проводить с 25 лет.
Сокращает воспаления
Актив обладает противовоспалительным действием, поэтому рекомендован при розацеа и акне. В водорастворимых формах это свойство проявляется особенно эффективно – ищите на этикетке название Sodium Ascorbyl Phosphate, или просто SAP.
Усиливает антиоксидантное действие других активов
Мало того, что аскорбиновая кислота сама является сильным антиоксидантом, так она еще делает другие ингредиенты косметики более эффективными. Например, усиливает действие феруловой кислоты и витамина Е.
Отшелушивает
В концентрации 15-20% и при уровне pH ниже 4 витамин С используют как пилинг.
Концентрация в косметике
Норма витамина С для знакомства – до 5-10%. Затем можно постепенно двигаться к диапазону 15-20%. Для чувствительной кожи лучше всегда искать средства с концентрацией аскорбиновой кислоты до 5% (например, кремы для лица с витамином С или тоники).
Кстати, в концентрации выше 20% нет смысла. В такой большой дозе витамин С не усваивается, а только повышает риск сильного раздражения. Тон лица выравнивается уже при 5-10%, а 15-20% разглаживают рельеф и осветляют пигментные пятна.
Средства с витамином С
PURITO Pure Vitamin C Serum - Сыворотка с витамином C для сияния и ровного тона кожи. Помогает осветлить пигментацию, уменьшить постакне и придать коже свежий, здоровый вид
Missha Vita C Plus Spot Correcting Concentrate Ampoule - Концентрированная ампула для борьбы с пигментацией и неровным тоном. Делает кожу более яркой, гладкой и сияющей
Mary & May Vitamin C + Bifida Lotion - Лёгкий лосьон с витамином C и бифидой для сияния и восстановления кожи. Увлажняет, укрепляет барьер и улучшает общий тон
COXIR Vita C Bright Serum - Осветляющая сыворотка для тусклой кожи. Помогает выровнять тон, придать коже glow-эффект и улучшить текстуру
Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum - Сыворотка с галактомисисом и витамином C для сияния и чистого тона кожи. Подходит для борьбы с тусклостью и постакне.
Medicube Deep Vita C Capsule Cream - Крем с витамином C в капсулах для яркости и ровного тона кожи. Помогает осветлить пигментацию и сделать кожу более гладкой и сияющей.
С какими активами сочетать
Идеально сочетается с витамином Е (токоферолом) и феруловой кислотой – активы усиливают антиоксидантное действие друг друга. А также со скваланом, центеллой азиатской, церамидами и другими успокаивающими и восстанавливающими компонентами.
В увлажняющих кремах можно встретить коллаген с витамином С или гиалуроновую кислоту с витамином С – такие формулы хорошо работают на восстановление упругости и улучшение цвета лица.
С какими активами не сочетать или сочетать с осторожностью
Не рекомендуется сочетать водорастворимые формы актива (аскорбил глюкозид, аскорбилфосфат натрия и саму L-аскорбиновую кислоту) с кислотами, ретинолом и ниацинамидом – такая комбинация может вызвать шелушения, зуд и красноту.
Также не стоит одновременно с витамином С использовать средства с пептидами, поскольку в таком сочетании они теряют эффективность.